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宝宝知识孕期食谱
促进宝宝智力发育的营养食谱

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孕中晚期后要注意多补充点营养促进宝宝智力发育,可以试试鱼头汤、猪腰粥等可以为宝宝智力发育提供丰富的营养:

4天前 · 13 浏览全文>>
为孕妈妈制作几道养肝补血的营养食谱

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孕妇养肝补血营养食谱及制作方法:

6天前 · 25 浏览全文>>
缓解孕妇气喘营养食谱

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​在妊娠中晚期,有的妇女在怀孕的时候可能会出现气喘的情况,其原因是多方位的。这种呼吸困难所造成原因,往往由于子宫体积增大,往上顶压腹部膈肌。这里推荐几道营养食谱可以有效缓解孕妇气喘。

1周前 · 26 浏览全文>>
胡罗卜瘦肉粥缓解孕妇胃痛

胡罗卜瘦肉粥缓解孕妇胃痛

孕妇由于激素的改变以及子宫的压迫,会使胃部消化功能减退,产生胃酸过多、恶心、疼痛等症状。试试胡萝卜瘦肉粥等可以有效缓解孕妇胃痛。

1周前 · 26 浏览全文>>
孕妇水肿怎么办?试试鲤鱼粥、鲈鱼粥缓解孕妇水肿有奇效

孕妇水肿怎么办?试试鲤鱼粥、鲈鱼粥缓解孕妇水肿有奇效

鲤鱼粥、鲈鱼粥都可以缓解孕妇水肿

1周前 · 26 浏览全文>>
孕妇缓解便秘营养食谱

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孕妈妈便秘多发于妊娠的中后期,所以提早预防非常重要。食疗效果最为有效,这些食谱可以缓解便秘:

1周前 · 30 浏览全文>>
怕妊娠纹不好看怎么办?多吃这几道菜

怕妊娠纹不好看怎么办?多吃这几道菜

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性,可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。

2周前 · 50 浏览全文>>
缓解孕妇下肢痉挛的营养食谱

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妇女在怀孕后,特别是第一次怀孕的妇女,在5个月以后,往往在睡梦中因小 腿抽筋而疼醒。一般每夜可发生4~20次不等,每次持续时间可达1~3分钟。称为妊娠下肢痉挛症。

2周前 · 49 浏览全文>>
孕妇缓解腰酸背痛的食谱(二)

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推荐几道缓解孕妇腰配背痛的食谱

2周前 · 49 浏览全文>>