热门搜索:
宝宝知识孕期知识

你知道吗?苹果香蕉可以缓解痔疮

半年前 发布 407 次浏览 孕期食谱

孕妇在怀孕期间也容易患有痔疮这种疾病,主要是由于腹腔压力增高,盆腔淤血也会影响到直肠肛周的静脉血回流,苹果与香蕉可以有效缓解痔疮,下面介绍下食用方法:

你知道吗?苹果香蕉可以缓解痔疮

苹果柠檬汁

原料:苹果1个,柠檬汁50毫升,冷开水适量。

做法:

➊将苹果洗净,去皮及核,切成小块。

❷放入果汁机中,加入冷开水、柠檬汁搅打均匀,即可倒入杯中饮用。

香蕉大米粥

原料:新鲜香蕉2根,大米100克,冰糖适量。

做法:

➊先将香蕉去皮,切成丁。

❷大米淘洗干净,用适量水煮粥,大火煮沸后加入香蕉丁、冰糖,改用小火熬30分钟即可。

大蒜姜汁拌菠菜

原料:菠菜300克,姜、大蒜、大葱、酱油、香油、盐各适量。

做法:

➊将大蒜去皮洗净,捣成蒜泥。

❷姜洗净绞成姜汁,葱切成末,菠菜洗净,用沸水焯熟,挤干水分。

❸将菠菜置于大碗中,加入蒜泥、姜汁、葱末、酱油、盐、香油拌匀即可。

南瓜饼

原料:糯米粉300克,粘米粉150克,南瓜、红豆沙、植物油各适量。

做法:

➊糯米粉和粘米粉混合均匀;南瓜洗净、切片、煮熟。

❷将煮熟的南瓜加入面粉中,和成软硬适度的面团:然后将面团擀成数个面片,包入红豆沙。

❸在电饼铛中刷适量油,将南瓜团压扁后放入电饼铛中,至熟取出即可。

声明:本站内容大多为站长收集整理,部分图片源自网络,如需转载请保留出处!
本文链接:https://www.baby53.com/baobao/view_637.html
孕期食谱相关内容
热门标签