热门搜索:
9个月宝宝体格发育指标
男宝宝发育指标
身长 67.9~77.5厘米,平均72.7厘米
体重 7.3~11.4千克,平均9.35千克
头围 43.1~48.3厘米,平均45.7厘米
胸围 41.6~49.6厘米,平均45.6厘米
女宝宝发育指标
身长 66.5~76.1厘米,平均71.3厘米
体重 6.8~10.7千克,平均8.75千克
头围 42.1~46.9厘米,平均44.5厘米
胸围 40.4~48.4厘米,平均44.4厘米

9个月宝宝体格发育指标

image.png

9个月宝宝喂养重点

如果考虑在9个月时给宝宝断奶,妈妈要选择在宝宝身体状况良好的时候,因为在断乳期,宝宝由吃母乳而改吃奶粉和辅助食品后,宝宝的消化功能需要有一个适应的过程,此时宝宝的身体抵抗力有可能会有所下降,如果在宝宝身体状况不太好的情况下断奶,会影响宝宝的健康。尤其要注意的是,在宝宝生病期间不宜断奶。

给宝宝每天喂哺乳品3次,添加辅食2次。喂哺母乳或牛奶具体时间为6时、14时、22时,每次喂200~220毫升。辅食添加安排为:10时、12时、18时,每次80~120克。

9个月宝宝的辅食添加

从这个月起,母乳喂养开始减少,而辅助食物要逐渐增加,两餐可以辅食为主,尤其要以各类营养粥为主,为宝宝断奶、学会吃饭做好准备。9个月的宝宝需要种类更多的营养,可在粥和烂面的基础上添加菜、肝、全蛋、禽肉、豆腐等多种食品,可将鱼泥、菜末、动物血等加入稀饭中做成菜稀饭。添加的各类辅食主要是:米粥、杂粮粥、面糊、馒头片、饼干、面包片、鱼肉、鸡肉、水果泥、菜汤、果汁;添加鸡蛋一天1个。

9个月宝宝的辅食添加品种和顺序

牛奶或奶粉。牛奶或奶粉的喂养量,要根据宝宝的体重估算,并酌情增减,由于牛奶中乳糖低于母乳,所以,要在牛奶中加入适当的白糖,以补充宝宝身体所需的足够的热量,夜间可以不喂。其他辅助食物。辅助食物可以有谷类面糊、菜泥、果汁、果泥、鸡蛋、鱼泥、虾泥、肝泥、米面粥、饼干、面包等。

9个月大的宝宝能理解更多的语言,使你的交流变得更加有意义,而且能够随着音乐有节奏地晃动,甚至能认识一些图片上的物品。下面介绍这个时期大动作、精细动作、适应能力、语言能力、社交能力水平及其评测方法与评价:

●9个月宝宝大动作发育测评

●9个月宝宝大动作发育水平

宝宝能两手拿着玩具,独自平稳地坐在床上,不再摔倒。

宝宝坐在床上时,不需要任何帮助,能从稳稳当当的位置,自发地翻到俯卧的位置。

宝宝能从俯卧位转向坐位。

宝宝俯卧位时,能将躯体抬高,用手和脚交替或交叉地活动。

宝宝可以扶着小床自发地抓住栏杆站起来,直到全身完全站直。

宝宝能以手足进行熟练的爬行,并已经逐步由原先手、膝爬行发展到手、足爬行,爬行的动作也由不熟练、不协调转变为比较熟练和协调。

●9个月宝宝大动作能力测评

用玩具逗引趴在床上的宝宝,观察宝宝能否向前爬行。

测试评价

只要宝宝能将身体抬高,腹部离开床面并能协调地移动双腿和双脚,向前爬行3步,说明宝宝生长发育正常。

9个月宝宝精细动作发育评测

●9个月宝宝精细动作发育水平

将小丸放在桌面上,宝宝能成功地用拇指和食指捏起小丸。

将小丸放在桌面上,宝宝能成功地用拇指和卷曲的食指侧面抓握起小丸。在抓握时,其他手指仍然能松弛地卷曲着不弯或伸展。

桌上放着几块方木和一个大口杯,父母把方木放到杯子里,让宝宝去取。宝宝能从杯子里取出方木。

宝宝还能模仿父母的动作,把方木拿起放到杯子里。

●9个月宝宝精细动作测评

让宝宝坐在桌前,桌上放几粒小丸或鱼肝油,鼓励宝宝去捏取,观察宝宝能否用拇指、食指对捏起。

测试评价

只要宝宝能用食指和拇指把小丸捏取到,说明宝宝生长发育正常。

●9个月宝宝适应能力发育评测

●9个月宝宝适应能力发育水平

让宝宝坐在桌前,桌面上摆放一块方木和一个杯子,宝宝在玩耍中会拿方木敲打杯子。

让宝宝坐在桌前,桌面上放着一个铃铛,宝宝能抓起桌面上的铃铛,大幅度地挥动手臂摇动铃铛。

让宝宝坐在桌前,桌面上放着一个瓶子和一个小丸,宝宝会先用一只手拿起瓶子,再用另一只手捏起小丸。

●9个月宝宝适应能力测评

妈妈给宝宝两块方木,让宝宝一只手分别拿一块,然后妈妈示范对敲方木,观察宝宝的反应。

●测试评价

只要宝宝能把两只手合到中间,并有意识地用一块方木敲打另一块方木,说明宝宝生长发育正常。

●9个月宝宝语言能力发育评测

●9个月宝宝语言能力发育水平

能无意识发出类似“妈妈”或“爸爸”的音。

听到经常听的音乐时,能跟着音乐哼唱。

能对人或物体发音,但发音不一定准确。

能把音与一定的动作联系起来,比如:发“不”的音同时摆手,发“这”“那”的音是同时用手指着某东西,或发“啊啊”等音,并同时指着某东西让父母拿。

●9个月宝宝语言能力测评

和宝宝说“再见”或“欢迎”等,鼓励宝宝用手势表示,观察宝宝的反应。

●测试评价

宝宝能用手势表示“欢迎”或“再见”,说明宝宝生长发育正常。

●9个月宝宝社交能力发育评测

●9个月宝宝社交能力发育水平

宝宝会模仿父母的动作,比如,父母做出拍手、鼓掌、欢迎、抱拳等动作,宝宝会模仿2个动作。

宝宝听物品的名称或宝宝身体部位的名称,能指出相应的2种以上。

宝宝能自动参与游戏。比如,妈妈用手绢把自己的脸挡住,然后再在手绢的一端出现,宝宝会微笑,并希望妈妈的脸能在上次露脸的地方再次出现。

宝宝能自已拿奶瓶喝奶或喝水,瓶子掉了自己可捡起来。

●9个月宝宝社交能力测评

在宝宝面前拿出几样玩具或食物,观察宝宝取东西时的反应。

●测试评价

宝宝能以摇头或推开表示他不要某种东西,说明宝宝生长发育正常。

爬行训练

在床上各个方向摆一些宝宝喜欢的玩具,爬行训练逗引宝宝一会向前爬,一会向后爬,一会向左爬,一会向右爬,一会快速爬,一会转折弯爬,训练宝宝各种爬行的动作。

扶物站立坐下训练

把宝宝放入有栏杆的小床内,先让宝宝练习自己拉着栏杆站起,然后再用玩具逗引宝宝坐下;过一会儿再逗引宝宝拉着栏杆站起,再主动坐下。如此反复训练,增加宝宝的腰、腿扶物站立坐下训练部肌肉力量。

扶物站立训练

妈妈可以在宝宝爬行的附近放一张椅子,椅子上放一个玩具,妈妈逗引宝宝去拿玩具,鼓励其先爬到椅子旁边,再扶着椅子站起来。必要时妈妈可在宝宝旁边,让宝宝抓住妈妈的手站起来。通过扶站练习,可以锻炼宝宝腿部扶物站立训练的力量,为以后独站、行走打下基础。

9个月宝宝大动作能力训练:爬行、扶物站立坐下、移步训练

移步训练

把宝宝放入有栏杆的小床内,让宝宝在小床的一头扶栏站立,然后妈妈手拿玩具在小床的另一头逗引宝宝,吸引宝宝的兴趣让宝宝在小床内试着走几步。

拇指、食指对捏训练

让宝宝坐在床上,妈妈在宝宝身边放一些小糖豆、爆米花、鱼肝油,继续让宝宝用拇指和食指对捏,每天训练数次。注意:父母不要让宝宝吞食,更不能把小豆塞进口腔和鼻腔。

小手活动训练

妈妈准备一张纸和装满糖豆的玻璃罐。妈妈先用纸将玻璃罐里的几粒糖豆包住,当着宝宝的面打开包糖豆的纸取出一粒糖豆给宝宝吃,再将剩余的糖豆包好。反复多次,训练宝宝自己打开纸取出糖豆吃到食物。

放入取出训练

在训练小手活动的基础上,妈妈把包好的糖豆放入玻璃罐里,妈妈当着宝宝的面从玻璃罐里取出一粒糖豆,然后让宝宝自己从玻璃罐里取出糖豆,打开包糖豆的纸取出糖豆吃;妈妈再将所有糖豆都倒出,让宝宝把糖豆一粒一粒放入玻璃罐。可以连续训练多次。

认识身体各部位

妈妈继续训练宝宝对身体各部位的指认。妈妈与宝宝面对面地坐着,先拿着宝宝的小手指着自己的五官告诉宝宝:“鼻子”“眼睛”“耳朵”等,再拿着宝宝的手指宝宝的五官,再让宝宝看着图画书上的娃娃,指认娃娃的五官。每天可以训练20分钟。

培养愉快情绪

准备一把大靠背椅。妈妈坐在椅子上,将两腿平伸出,让宝宝面对面坐在脚背上,妈妈用脚背钩住宝宝的小屁股。妈妈双手握住宝宝的双手,将双腿微微抬起,随着双腿的一起一落,妈妈可以配合着唱儿歌。

模仿发音、理解语言练习

准备一些玩具和物品。让宝宝坐在爸爸妈妈的身边,当着宝宝的面爸爸拿一个画册给妈妈,妈妈一边点头一边说“谢谢你”。爸爸再拿一个玩具递给宝宝,诱使他说“谢谢”,如果宝宝刚开始时不说,妈妈可在一旁帮着说“谢谢你”。如此反复直到宝宝习惯说了为止。

念儿歌讲故事

父母继续给宝宝念儿歌、读故事,并且要有亲切而又丰富的面部表情、口形和动作。给宝宝念的儿歌应短小、朗朗上口;讲故事可在每晚睡前给宝宝读一个简短的故事,最好一字不差,一个故事记住了,再换别的,以便加深宝宝的印象和记忆。由于这个时期的宝宝注意力集中时间很短,一般几十秒到1分钟,所以要在宝宝有兴趣、很高兴时念儿歌、讲故事。每天坚持念儿歌,并采取有问有答的方式讲故事,对宝宝学习语言很有帮助。

模仿大人动作

妈妈可以在日常游戏中,专门为宝宝设计一些诸如拍手、摇头、身体扭动、挥手、踏脚等动作,并配上儿歌,教宝宝跟着学习。开始时妈妈可一个动作一个动作教宝宝做,宝宝学会模仿和掌握这些动作后,妈妈再将这些动作串在一起,让宝宝配上儿歌表演,培养宝宝对外部世界的观察和模仿能力。

社交能力训练

当妈妈带宝宝出去玩遇到其他小朋友时,妈妈要鼓励宝宝主动与小朋友握手问好。每天当爸爸下班进家门时,妈妈要引导宝宝说“欢迎回来”。当妈妈早上去上班时,要对着宝宝挥挥手说“再见”。

宝宝到9个月大时,也许会变得紧张执着,在不熟悉的环境和人面前容易害怕,因此要给宝宝更多关爱。这个时期的宝宝较之前几个月又有了一些新的日常行为和心理:

9个月宝宝与妈妈有互动了

9个月宝宝的语言发音和理解能力有了进一步发展,这时,妈妈如果经常与宝宝进行语言交流,让宝宝可以模仿听到的声音,再配合以动作,宝宝就能跟着模仿;如果妈妈对宝宝有应答,宝宝也能有回应,渐渐进入说话的最初阶段。

9个月宝宝好奇心增强

9个月宝宝对于玩具不仅仅被它外在色彩和功能所吸引,他还开始想探究玩具本身的结构。宝宝总是试图将玩具拆散,将里面的零件一个个拿出,直至完全拆除。妈妈只要把方木玩具放在宝宝的面前,宝宝会主动地把方木堆积起来。这时,爸爸妈妈可以引导宝宝用方木拼出各种形状的动物和建筑,培养宝宝的创造思考能力。

9个月宝宝已经具有了最初的记忆力了,可以很准确找到存放食物或玩具的地方。

9个月宝宝有时会出现恐惧感

这个阶段的宝宝会表现出强烈的心理分离焦虑现象,怕独自面对陌生人,对外部陌生的世界也充满一定的恐惧。此时的宝宝自我保护意识很强,就连晚上睡觉也睡得很轻,对外界的警醒性很高,如果在他突然醒来看不到爸爸妈妈时就会哭,这也是宝宝成长发育的一个阶段。妈妈要有意识地帮助宝宝克服这种心理焦虑状况,让宝宝养成独自睡觉的习惯,白天与宝宝玩耍的时候,给他以充足的关爱,让他意识到爸爸妈妈其实始终在他的周围。

9个月宝宝会看妈妈脸色

9个月宝宝已经开始懂得简单的语意了,如果他想要拿某种东西,而妈妈严厉地对他说:“不许拿!”他会立即缩回手来,停止行动。所以,妈妈要注意对宝宝说话的态度,否则长此以往会让宝宝变得小心翼翼,造成宝宝胆怯的心理。

识图认物

将魔方的六面分别贴上不同图案的彩色画面,妈妈现将六面上的画面一一指认给宝宝看,并告诉他是什么。等宝宝比较熟悉画面后,妈妈将魔方交给宝宝,并问“树在哪?”“花在哪?”让宝宝凭记忆翻动魔方,指出要找的画面给妈妈看。

讲故事认动物

妈妈可以选择一些色彩鲜艳、故事情节单一的动物故事书。让宝宝与妈妈同方向坐着,一边给宝宝讲动物故事内容,一边让他看画面。对故事中的小动物,妈妈要指给宝宝看并念出动物的名称,如果宝宝喜欢某一个小动物时,妈妈要让宝宝多一点时间停留在画面上。

同步接受听觉信息

父母可以将听力训练融于日常生活或游戏中,比如录制一盘常听到的声音的磁带,像自来水的流水声、房间里的脚步声和常见动物的叫声等,经常放给宝宝听,培养宝宝的倾听习惯,或者让宝宝睡觉前先听音乐再入睡等。

听力行动训练

父母可以通过经常性发出的指令来训练宝宝的听力和按指令行动。比如在给宝宝穿袜子的时候,在床上放红黄两种颜色的袜子,先让宝宝反复认清两双袜子的颜色后,再让宝宝拿出某一颜色的袜子。

触摸训练

妈妈在一个碗里放好各种大小和软硬的食物,如糖果、饼干、蛋糕、果冻等,让宝宝触摸把玩。注意不要让宝宝吞食。

手眼配合训练

让宝宝坐在一大盆水里,将洗浴玩具放在盆里开始游戏:让宝宝用小船运载小动物渡海。从盆的一端将小动物放进小船,迅速将小船推到盆的另一端,再将小动物放到岸上。在游戏过程中,妈妈可以问问宝宝运载的是什么动物,问问宝宝小船的颜色、大小以及小动物各部位的颜色、大小等等,帮助宝宝认识动物、分辨颜色与大小。

恐惧是一种普遍存在的心理状态,这个阶段宝宝出现恐惧的心理是正常的。短的、弱的恐惧对宝宝不会构成伤害,所以,父母应该认同宝宝的恐惧,这样才可以用良好的心态帮助宝宝逐步走出恐惧。

父母不要强求、指责或逼迫宝宝立即接受外界新事物,因为强迫只会造成宝宝怯懦,要给宝宝一个接受的过程。妈妈可以带宝宝慢慢观察、接近新事物,告诉他有妈妈在身边,去除他不必要的担心;还可以通过观察其他人,特别是同龄小朋友探索新事物的积极结果,来消除宝宝的回避态度,引发宝宝的兴趣。

帮助宝宝一点一点地消除对特定物品的恐惧感,也是帮助宝宝走出恐惧的一个好办法,宝宝如果怕大门,父母可以让宝宝在离开大门5米左右处,让宝宝观看父母“愉快”地推开大门再关上大门;如果孩子情绪平稳不变,可抱着宝宝走近一些,由刚才看护他的人再去开闭大门,以增加宝宝的兴趣;最后抱宝宝上去摸摸门并在父母协力下推推门。

当然,对于宝宝生活中突发的较大事件,父母要坚决制止,同时一定要及时给予宝宝安抚,以免对宝宝健康造成影响。因为,较大的恐惧对宝宝的身心发育会产生极为不良的影响,长期处于恐惧状态下的宝宝,神经和内分泌系统的功能都将受到不利作用,会造成宝宝发育迟缓、语言障碍、胆小、忧郁、抵抗力下降、易于患多种疾病。所以,要坚决去除宝宝生活中可能存在着的长期性的恐惧因素,让宝宝在安全的生活环境中健康成长。