爬行训练
在床上各个方向摆一些宝宝喜欢的玩具，爬行训练逗引宝宝一会向前爬，一会向后爬，一会向左爬，一会向右爬，一会快速爬，一会转折弯爬，训练宝宝各种爬行的动作。
扶物站立坐下训练
把宝宝放入有栏杆的小床内，先让宝宝练习自己拉着栏杆站起，然后再用玩具逗引宝宝坐下；过一会儿再逗引宝宝拉着栏杆站起，再主动坐下。如此反复训练，增加宝宝的腰、腿扶物站立坐下训练部肌肉力量。
扶物站立训练
妈妈可以在宝宝爬行的附近放一张椅子，椅子上放一个玩具，妈妈逗引宝宝去拿玩具，鼓励其先爬到椅子旁边，再扶着椅子站起来。必要时妈妈可在宝宝旁边，让宝宝抓住妈妈的手站起来。通过扶站练习，可以锻炼宝宝腿部扶物站立训练的力量，为以后独站、行走打下基础。
移步训练
把宝宝放入有栏杆的小床内，让宝宝在小床的一头扶栏站立，然后妈妈手拿玩具在小床的另一头逗引宝宝，吸引宝宝的兴趣让宝宝在小床内试着走几步。
