如果孕妇偏瘦可以试试这几个食谱：
鸡子粥
原料：鸡蛋150克，糯米100克， 阿胶30克，盐、猪油(炼制)各适量。
做法：
➊将鸡蛋打入碗内搅散。
❷糯米淘洗干净，用清水浸泡1小时。
❸锅内加水，煮沸后加入糯米，再次沸腾后，改用小火煮至成粥，放入阿胶，淋入鸡蛋液，稍沸，再加入猪油、盐搅匀即可。
鳗鱼饭
原料：鳗鱼150克，小白菜100克，米饭100克，冬笋片50克，盐、料酒、酱油、糖、高汤各适量。
做法：
➊鳗鱼中放入盐，料酒、酱油，腌制片刻。
❷打开烤炉或烤箱，温度调至180℃，将腌制好的鰻鱼放入烤盘，放入炉内烤熟。
❸笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒，加入鳗鱼，放入高汤、酱油、糖等调味，至水收干后出锅。
❹将做好的鰻鱼浇在米饭上即可。
炖黄豆猪蹄汤
原料：猪蹄500克，黄豆150克， 盐、酱油、胡椒粉、米酒、白糖、白醋各适量。
做法：
➊将黄豆放入盆内，加入冷水浸泡备用。
❷猪蹄洗净放入锅内，加入2大碗水，1大匙米酒，1大匙白糖，1大匙白醋，锅置火上，先用大火煮沸，撇去泡沫，续用小火烧约半小时，加入黄豆及1大碗水慢炖。
❸见黄豆炖烂时，加入少许酱油、盐、胡椒粉调味即可。
莴笋豆腐炖鱼头
原料： 1000克左右的鲢鱼头一个，芦笋200克，豆腐200克，香菜、盐、料酒、生抽适量。
做法：
➊鱼头洗净，抹上盐，加料酒、生抽腌制约半小时：豆腐切块，芦笋去皮切片，香菜切末备用。
❷锅内加适量水，放入鱼头，烧开后转小火约10分钟，加入豆腐、芦笋继续烧20分钟。
❸撒上香菜，再加少许盐调味即可出锅。
羊肉炖萝卜
原料：羊肉500克，萝卜300克，生姜、香菜、盐、胡椒、醋各适量。
做法：
➊将羊肉洗净，切成2厘米见方的块。
❷萝卜洗净，切成3厘米见方的块。
❸香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、盐放入锅中，加适量清水，大火煮沸，改小火烧约1小时，再放入萝卜块煮熟，最后加入香菜、胡椒粉和少许醋调味即可。
