孕妇检查身体经常需要抽血，这样的话容易造成孕妇贫血，这里推荐几个孕妇补血的食谱：
黑芝麻菠菜
原料：菠菜400克，醋20克，黑芝麻50克，酱油、香油、盐各适量。
做法：
➊将菠菜摘洗干净，切成5厘米长的段，放入沸水锅内，略汆烫后捞出，放入凉水中过凉，再捞出挤干水分。
❷把黑芝麻拣去杂质，放入干燥的锅内，用小火慢慢炒至松酥脆香，取出备用。
❸将菠菜放入盘中，加入盐、醋、酱油和少许香油拌匀，再撒上黑芝麻即可。
菠菜鸭血汤
原料：菠菜80克，鸭血50克，嫩豆腐20克，枸杞子20克，葱末、姜末、油、盐各适量。
做法：
➊将鸭血、豆腐洗净，分别切成薄片。
❷锅中放少许油，放葱末、姜末炒后，加入鸭血、豆腐翻炒片刻，然后加枸杞子和适量清水。
❸待水沸2分钟后，加菠菜和盐即可。
莲子红枣汤
原料：莲子(去心) 10克，红枣15颗，白糖适量。
做法：
➊将莲子用清水浸泡2小时，若想达到更好的清火效果，可以不去心。
❷红枣洗净去核。
❸锅中加入适量的水，放入莲子和红枣，煮熟后，加入白糖即可。
鲜滑猪肝粥
原料：大米100克，猪肝150克，盐、料酒、淀粉、葱花、姜末、油各适量。
做法：
➊将大米拣去杂物，淘洗干净。
❷猪肝洗净，切成约0.3厘米厚的长方薄片，装入碗内，加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐，抓拌均匀腌片刻。
❸锅置火上，放油烧至六成热，分散投入猪肝片，用筷子划开，至猪肝半熟(约1分钟)，捞出控油。
❹另用一锅上火，放水烧沸，倒入大米，再开后改用小火熬煮约30分钟。
❺大米胀开时，放入猪肝片，继续用小火煮15分钟，至米粒全部开花、肝片酥熟、汤汁变稠，加余下的盐，调好口味即可。
