孕妈妈没有味口很麻烦，这样会让妈妈营养不良进而影响胎宝宝发育，这里介绍几款增加孕妈妈味口的食谱：
菠萝鸡肫
原料：鸡肫300克，菠萝150克，彩椒15克，白糖、盐、水淀粉、醋、番茄汁、料酒、蒜片、油各适量。
做法：
➊菠萝洗净、切块，彩椒洗净、去籽切块备用。
❷鸡肫洗干净，斜切成十字花刀，放入开水中煮3分钟，盛起沥干。
❸锅内倒油烧热，爆香蒜片，放入鸡肫，彩椒及菠萝块翻炒，加料酒焖5分钟。
❹用水淀粉，白糖、醋、番茄汁、盐调成芡汁勾芡，出锅前倒入炒匀即可。
炒山药
原料：山药600克，葱、盐、油各量。
做法：
➊山药去皮，切成菱形片，焯一下捞出沥干水分。
❷葱切碎备用。
❸油热后，将山药下锅翻炒至熟，然后加入适量盐、葱末即可。
鲜虾豆腐
原料：嫩豆腐500克，鲜20克，葱、姜、色拉油、盐、白糖，淀粉、料酒、香油适量。
做法：
➊嫩豆腐切丁，鲜虾取虾仁用盐、淀粉、料酒腾溃10分钟。
❷锅中加入色拉油，将葱切段，萎切末，大火爆香2分钟。
❸将色拉油倒入豆腐内，再加入虾仁及盐、白糖，加盖中大火煮9分钟。
❹将适量淀粉加冷开水拌匀，倒入汤汁中勾芡，淋上香油即可。
茄汁贝丁
原料：贝丁30克，番茄酱适量，鸡蛋2个，熟豌豆50克，香油，水淀粉，盐、白糖、黄酒、油各少许。
做法：
➊贝丁放入碗内，加鸡蛋清、盐、水淀粉均匀上浆。
❷油温五六成时放入贝丁，滑散后捞出控油。
❸原锅留余油，放番茄酱煸炒后，再将贝丁与豌豆倒入锅中，加黄酒，白糖、盐，再淋入水淀粉，翻炒几下，淋上香油即可。
