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儿童肥胖症及其危害

半年前 发布 891 次浏览

如果孩子在儿童期超重,在成年后有很大的机率继续超重,所以儿童肥胖问题需要认真对待。

导致儿童肥胖的原因

肥胖是一种慢性问题,家族遗传和生活环境(如饮食、运动及生活作息)是最主要原因。根据原因的不同,儿童肥胖大致可分为单纯性肥胖病态性肥胖两类。

单纯性肥胖:

儿童肥胖和成年人肥胖一样,大多属于单纯性肥胖,是长期吃过多高热量食物(如含糖饮料、薯片、薯条、香肠、热狗、甜甜圈、蛋糕等点心)及静态活动太多(如长时间看电视、上网聊天或打游戏等),造成热量摄入超过消耗,热量以脂肪的形态异常储存于体内的结果。单纯性肥胖儿童的身材常较同年龄人早熟,长得较为高壮。

病态性肥胖:

一般是疾病或染色体、基因、内分泌、中枢神经系统等方面出现异常而导致的(如甲状腺功能低下、库欣综合征、生长激素缺乏症等)。

儿童肥胖的原因与危害

肥胖儿童的健康问题

肥胖可能直接或间接增加成年后慢性病(如心脏血管疾病糖尿制等)的发病率和死亡率,是健康的重大威胁之一。肥胖儿童常见的健康问题包括:

1、代谢综合症:包括腹部肥胖、血压偏高、空腹血糖值偏高、三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白胆固醇偏低等,如果上述五项中有三项异常即属于代谢综合征,可能增加未来患糖尿病、心脏病、脑中风等疾病的概率。

2、肠胃及肝胆系统方面:因为胆道胆固醇分泌增加容易造成胆结石,加上脂肪分裂速率提高和胰岛素抵抗效应,容易导致脂肪变性肝炎,甚至会伴有肝功能异常、肝纤维化及肝硬化等慢性肝病现象。

3、呼吸系统方面:过度肥胖会引起呼吸功能改变,尤其是肺活量减少,加上长期活动量减少,呼吸肌力量弱,造成体内积存大量二氧化碳,导致肥胖通气不良综合症。此外,也会造成睡眠时血氧饱和度差与睡眠呼吸中止,导致睡眠异常,进而影响学习水平和记忆力。

4、骨骼肌肉系统方面:肥胖会造成股骨头坏死及骨头变形,除非减肥,否则骨科医生也很难处理。此外,肥胖也增加了足踝扭伤与骨折的风险。

5、神经系统方面:如假性颅内压增高引起的头痛。

6、心理社交方面:肥胖儿童容易受到同龄人歧视,被看作懒惰、肮脏、反应迟钝、笨拙、行动迟缓的象征,造成焦虑、沮丧、自卑等负面情绪。

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