碎菜牛肉羹
原材料：嫩牛肉30克，番茄20克， 嫩菠菜叶20克，胡萝卜15克，植物油、高汤适量。
调味料：盐少许。
做法：
1、 嫩牛肉洗净，切碎，入沸水中煮熟，捞出备用。
2、番茄用热水烫一 下，去皮、子，切碎；嫩菠菜叶洗净，入开水锅里焯2~3分钟，捞出沥干水，切碎；胡萝卜洗净去皮，切成1厘米见方的丁，煮软备用。
3、锅内放入少许植物油，烧热后依次下入胡萝卜、番茄、牛肉、菠菜，翻炒均匀，再倒入高汤，加盐，煮至肉烂即可。
注意：煮蔬菜和牛肉的时候要用小火，并不停地搅拌，否则容易糊锅。
喂食时间和喂食量：可在上午10点左右（也可在下午2点、6点或根据实际情况调整）喂食，一次半碗（约100毫升），每周1~2次即可。
甜糯红豆泥
原材料：红豆50克。
调味料：白糖、植物油少许。
做法：
1、红豆洗净，放入锅内，加适量清水，大火烧开， 换小火煮烂成豆沙，盛出备用。
2、炒锅内放入植物油，烧热后加入白糖炒化，倒入豆沙，小火翻炒片刻即可。
注意：翻炒豆沙时火一定要调小， 擦着锅底炒，不然很容易炒糊。
喂食时间和喂食量：在任意两餐之间作为点心给孩子吃，一周1次。 红豆不太容易消化，每次不要让孩子吃太多，一小勺即可。
香酥鱼肉松
原材料：净鱼肉(以刺少肉多的鱼类为佳) 100克、 植物油少许。
调味料：盐少许。
做法：
1、净鱼肉洗净，入蒸锅内蒸熟，去皮，剔除骨刺。
2、炒锅放植物油，小火烧热，倒入鱼肉翻炒片刻。
3、待鱼肉炒出香味，质地变得酥松，加入盐，再翻炒片刻即可。
喂食时间和喂食量：上午10点左右或下午2点左右喂食，也可根据实际情况调整。一天 1次，孩子能吃多少便吃多少。
