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母乳喂养的宝宝如何断奶?

一年前 发布 890 次浏览

关于母乳喂养的宝宝难断奶的说法,经常动摇很多新妈妈哺喂母乳的决心。其实只要方法正确,断奶的过程可以是轻松愉快的。

妈妈的心理准备

首先妈妈要清楚自己对断奶的态度,这关系着断奶该如何进行。如果您的感觉是充满焦虑与罪恶感的,可能会让孩子感到不安,从而更想频繁吃奶;如果您让宝宝断奶的决定是果断而自信的,能通过事先想好的其他方法满足孩子的需求,孩子的断奶过程会更顺利。

根据离乳的迹象决定断奶时机

有些妈妈让宝宝断奶的原因是宝宝长牙了、妈妈得了乳腺炎、妈妈必须回到工作岗位、妈妈在服药、妈妈或宝宝生病了以及妈妈再度怀孕等,然而这些情况其实未必代表着断奶的时机已经成熟。

妈妈不妨先观察并了解可能意味着孩子已经准备好离乳的迹象,如果宝宝已出现下列情况,就表示可以放心准备断奶了:

孩子已满1岁。

孩子已开始吃多种食物,逐渐显得对吃奶失去了兴趣。

孩子和妈妈的关系稳定,可以接受哺乳之外的其他安抚方式。孩子有时候不吃奶就能睡着。

孩子可以接受在某些时间或地点不吃奶。

鼓励孩子不吃奶时,孩子可能会有一点不安,但不会大哭大闹。让孩子选择时,孩子宁可和你玩,看书或做别的事,也不选择吃奶。

顺利度过断奶期的原则

1、训练宝宝适应奶瓶:

要想做到顺利断母乳,妈妈可提早做准备。最好在准备断奶的前1个月就开始训练宝宝适应奶瓶。1岁以上成更大的孩子应该已经添加了辅食甚至开始吃固体食物,此时间以让孩子学习用杯子、吸管和汤匙来吃饭。

母乳多时直接喂母乳,但千万不要把妈的乳头当安抚奶嘴使用。母乳充足时,最好每天有1~2次把母乳挤到奶瓶里喂宝宝,逐渐训练宝宝对奶瓶的适应能力。

2、采取逐步断奶的方式:

妈妈需要家人的帮助才能顺利断奶,比如宝宝哭闹的时候,最好由其他人来喂食,因为宝宝闻到妈妈身上的奶味,可能就更无法接受其他食物了。准备断奶的事最好也要告诉宝宝,别认为宝宝还小,什么都不懂,其实他们的理解力超乎我们的想象。想让妈妈和宝宝都不感到痛苦,逐步断奶是最好的办法。放慢节奏,能让宝宝渐渐减少对母乳的依赖,也能让妈妈的乳腺慢慢减少乳汁的分泌。

3、断奶期的哺喂要点:

①不主动喂,但也不拒绝:不要主动提供乳房给孩子喂奶,等孩子要求时才给。

②用健康的食物和饮料代替母乳:先吃辅食,孩子有要求时再喂以乳。吃辅食的时候,父亲的角色非常重要,可鼓励爸爸和孩子一起吃,避免孩子吃母乳的欲望。

③分散孩子想吃母乳的注意力:可以读故事书、准备好玩的活动来分散注意力,也可以改变每天的常规活动,如带孩子去拜访朋友,邀请其他小朋友来玩,去公园散步等。

④延迟哺乳的时间,缩短每次哺乳的时间,限制哺乳的时间和地点。

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