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8个月宝宝体格发育

一年前 发布 600 次浏览 生长发育
8个月宝宝体格发育指标

8个月宝宝体格发育

8个月宝宝喂养重点

对于一直以母乳为主食的宝宝来说,到了8个月,妈妈可以帮助宝宝进行断奶前的过渡了。这个阶段要遵循饮食规律,加大宝宝的辅助食品,让宝宝更多地从食物中摄取营养,等宝宝的饮食习惯与爸爸妈妈一致的时候就可以给宝宝断奶了。

给宝宝每天喂哺乳品3次,添加辅食2次。喂哺母乳或牛奶具体时间为6时、14时、22时,每次喂200~220毫升。辅食添加安排为:10时30分、18时,每次40~60克。

8个月的宝宝多已出牙,可及时添加饼干、面包干等固体食物以促进牙齿的生长和培养宝宝的咀嚼、吞咽等功能。

8个月宝宝的辅食添加

从8个月起,妈妈的母乳质量已经开始下降。所以,定要给宝宝添加辅助食物,多吃一些含蛋白质的食物,如豆腐、奶制品、鱼、肝泥等,以满足宝宝生长发育的需要。

添加的各类辅食主要是:大米粥、面条糊、玉米或小米等杂粮粥、馒头片、饼干、面包片、鱼肉、鸡肉、水果泥、菜汤、果汁;添加鸡蛋天1个;添加浓缩鱼肝油;维生素D500单位/天。

8个月宝宝的辅食添加品种和顺序

谷类面糊。8个月的宝宝除大米粥及面条糊以外,还可以用玉米或小米等杂粮制作成粥,多给宝宝吃馒头片、饼干及面包片帮助乳牙生长。

动物食品及豆类。妈妈每天要给宝宝喂食鸡肉、鱼肉等肉类,以及一些豆类食物,各种肉类食品可以拌入饭中喂给宝宝吃。

鸡蛋、蔬菜和水果。每天还应给宝宝吃一个鸡蛋及适量的水果泥、菜汤、果汁。

8个月宝宝辅食添加注意事项

喂食肉类要讲究顺序。可以给孩子喂些肉类食物,一般是先喂些鸡肉和肝脏。可以适当给宝宝吃些肥肉,肥肉不含纤维,比较嫩滑,宝宝很容易接受它。可选择半肥半瘦的肉喂给宝宝,也可以把肉切成细碎的肉末,藏在土豆、香蕉等宝宝喜欢吃的食物中。

不要给宝宝吃腌肉、熏肉、午餐肉等。鱼肉比较细嫩,含有丰富的蛋白质和铁元素,宝宝比较喜欢它,但要格外注意将鱼刺剔除干净,以免扎到宝宝。

不要强迫宝宝吃饭

有的宝宝边玩边吃饭,让妈妈很头疼;还有的宝宝面对丰富的饭菜,就是提不起食欲,妈妈为了他能多吃些,总是追随着宝宝,他玩到哪儿妈妈的饭就喂到哪儿,害得妈妈抱怨不断。宝宝吃饭不要玩,否则宝宝会把吃饭误认为是玩,这也是不良习惯。

其实,妈妈不要担心宝宝吃得不够,当宝宝真的感到饥饿的时候,他会好好地吃饭的。此外,妈妈在白天不要总给宝宝吃零食,否则到了吃正餐的时候,宝宝就会感觉不到饥饿而没有强烈的食欲了,也就会养成吃饭不专心的坏习惯。

不要把宝宝带进饮食误区

8个月的宝宝消化系统发育越来越快,也能够吃很多种食物了,这时有的父母开始想着怎样给宝宝补充营养素,帮助宝宝快快地发育。

有的父母开始给宝宝进补营养品,认为可以直接帮助宝宝摄取营养素,其实这种做法是很不正确的。宝宝生长发育所需要的蛋白质和维生素等营养,完全可以通过日常饮食来增加,以吃营养滋补品来代替饮食补充营养,只会给宝宝的身体带来副作用。

有的父母每天以饮料来代替水给宝宝喝,认为饮料口味好,会帮助宝宝打开食欲。殊不知,宝宝在喝下饮料后,会出现饱腹的感觉,反而影响了宝宝正常吃饭的食欲。

有的父母发现宝宝喜欢吃甜品,就让宝宝大量地吃甜食,以为可以让宝宝多吃快长。其实,过多吃甜食会妨碍宝宝正常的味觉发育,也会影响到宝宝大脑的发育。

还有的妈妈为了不让宝宝长时间哭闹,当宝宝突然要喝奶时,就在热奶里兑进冷水,使奶立即变成了不冷不热的温水奶。妈妈不知道,这样虽然让宝宝及时喝上了奶,但破坏了奶原有温度本身的分子结构,宝宝吃了后反而对身体健康不利。

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