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3~4个月婴儿的营养食谱

一年前 发布 536 次浏览 婴儿辅食
西瓜汁

原材料:西瓜瓤100克。

做法:去掉西瓜瓤中的子,将它们放到碗中捣烂,用干净的纱布过滤出西瓜汁。

喂食方法:用小匙分几次喂给孩子即可。喂的时候要注意控制喂养量,一次不要喂太多。

注意事项:不能用生西瓜、冰镇西瓜、熟过头的瓜瓤给孩子制作西瓜汁,以免引起孩子腹泻。如果孩子脾胃不太好,父母可以先用温开水稀释,然后再喂给孩子,可以防止孩子的脾胃受伤。

3~4个月婴儿的营养食谱

苹果泥

原材料:中等大小的苹果1/8个。

调味料:白糖少许。

做法:

1、苹果洗净,去皮、除核,然后切成薄薄的片。

2、锅中加入少量清水,将苹果片放入锅内用中火煮至熟软。

3、停火,加入白糖,用勺子将苹果捣碎,再和汤汁一起搅成糊状。

喂食方法:凉至微温后,用小匙喂给孩子。

注意事项:如果孩子肠胃比较好,父母又不想那么麻烦,可选购些熟透的“黄香蕉”等比较“面”的苹果,直接用小勺刮下果泥喂孩子吃。喂的时候一定要注意卫生.

3~4个月婴儿的营养食谱

土豆泥

原材料:土豆2-3小片,米汤1大匙。

做法:

1、土豆洗净去皮,放入锅中煮熟或蒸熟。

2、用勺子将土豆研成泥。

3、加入米汤,搅拌成糊即可。

注意事项:

1、发芽、腐烂、表皮发绿的土豆一定不要给孩子吃,以免引起中毒。

2、土豆皮不容易消化,还容易引起呛咳和呕吐,用土豆给孩子做辅食时定要去皮。

3、给孩子添加土豆泥时,父母应多观察孩子的反应,发现腹泻、湿疹等过敏现象要立即停喂。

3~4个月婴儿的营养食谱


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