孩子不专心、没耐性，其实是因为宝宝额叶发育并不成熟。能够集中精神15 ~ 20分钟已经很不错了，只要孩子每次做事情都可以投入20分钟左右，休息下后再继续，则父母并不用太过担心。如果孩子的状况是整天动个不停或经常走神，做什么事都三分钟热度，则父母可以检查一下是否有下列原因， 并进行些调整 :
生活方面
首先：检查孩子吃的食物，孩子大脑还在发育，需要足量且均衡的养分来维持身体正常工作和成长，糖和食品添加物会对发育中的大脑造成不良影响并导致多动，所以要少让孩子吃加工食品，并注意三餐中是否有足量的蛋白质、钙、蔬果和鱼油等；
其次：是睡眠，睡眠时大脑在进行信息的深化处理，睡眠不足容易导致记忆力不佳、精神涣散和情绪暴躁；
再者：是运动量，运动可以让大脑分泌多巴胺和血清素，帮助孩子保持清醒专注、情绪稳定。一般而言，幼儿每天至少要进行30分钟出汗的大肢体活动才能达到最基本活动量的要求。
心智习惯
孩子不专心可能是环境或习惯造成的，幼儿很容易受到干扰而分心，所以在孩子做需要精力集中的事情时，尽量提供安静的空间和干净的桌面，一次只给一个任务；如果要完成的作业量较大，可以让孩子分段完成，每做15~ 20分钟就休息一下，再继续下一段的工作。如果孩子有较明显的生理节奏，例如放学回到家时特别清醒，或洗完澡后特别平静专心，则父母可以协助孩子调整作息，把需要用脑的工作安排在孩子精神较好的时段进行。
但如果孩子没耐性是因为延迟满足的能力较差，或挫折容忍度较低造成的，父母就要适时介入，父母可以利用“事前约定”和“事后奖励”的手段双管齐下，培养孩子学习等待和坚持到底的习惯，先间隔较短时间，孩子一做到就给予鼓励，然后逐步拉长间隔。
孩子延迟满足及控制冲动的能力与长大后的成就有很明确的关联，父母如果发现孩子在这方面能力不足，最好尽早开始训练。
生理状况
观察孩子是不是有多动的倾向，并可做成文字记录。如果孩子符合多动症的描述，且持续6个月以上时。建议带孩子到儿童心理科就诊，并提供记录，让医生做判断。一般而言，多动症的治疗包括行为矫正、药物介入和生活习惯调整，一旦确诊，父母也不必太过焦虑，只要遵照医嘱进行治疗，孩子通常能得到大幅改善。
