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宝宝的生活自理能力

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生活自理能力指自己独立完成生活中各项事务的能力。在宝宝一天天长大的过程中,父母在日常生活中协助宝宝循序渐进地发展自理能力,就可以帮助宝宝养成良好的生活习惯,学到更多照顾自己的方式,迈上独立的成长道路。

不同年龄段宝宝的生活自理能力

0~1岁宝宝:

4个月大的宝宝会对妈妈露出微笑。9个月大的宝宝会时常用手探索环境,将手伸向自己感兴趣的东西,抓起东西往自己嘴里塞,可以自己拿着饼千吃,或用拇指和并拢的四指夹起葡萄干,也会把小东西放到瓶子里。父母喂宝宝吃饭的时候,宝宝会用张口或其他动作表示想吃。宝宝也会试着自己脱帽子。

1~2岁宝宝:

宝宝周岁后的进步越来越大,已经会用双手捧着自己的杯子喝水了。1岁半时,在为宝宝穿衣服时,宝宝会自动伸出自己的双手或腿来配合完成动作。这时的宝宝会尝试自已打开瓶盖,拿到自己想要的东西。约2岁时,宝宝可以自己脱掉身上的衣服,或在得到一种新的糖果时自己将糖纸剥开,喜悦地尝试新滋味。

2~3岁的宝宝:

宝宝的活动性越来越好,每天早晨睁开眼睛后,总是等不及发现新世界。他们也更有自主性,已经开始学会自己用汤匙吃饭,两只手的协调性也更加灵活,知道怎样把杯子里的水倒进另一个杯子。到2岁半左右时,已经知道怎么洗手并擦干了。在父母的训练下,宝宝已经开始能表达自己想去厕所的需求,不过大小便尚不能自理,仍需要一些协助。他们准备出门的时候,也渐渐能自己穿好没有鞋带的鞋子了。

3~4岁的宝宝:

此时宝宝能自己穿衣物,从最基本的了恤开始,包括鞋子、袜子、外套等等,也会开始试着拆开或是扣上较大的纽扣。在卫生部分,他们已经开始学习刷牙的步骤,也可以叶出激口水了。宝宝渐渐能自己去厕所了。但在擦屁股时还需要帮忙。

宝宝生活自理能力

4~5岁:

在吃饭时,他们对工具的使用更加成熟,可以用勺子切蛋糕、布丁等较软的食物;在穿脱衣服时,他们现在已经可以处理较小的纽扣,也不会把衣服前后穿反,也学会了自己梳头。现在他们可以自己完成刷牙的所有步骤,在上完厕所后也开始学习自己擦屁股了。

5~6岁:

这个时期的孩子在各方面都已经具备了基本的生活自理能力。在适当的生活训练之后,他们已经可以用筷子夹起食物,在穿鞋时也能穿对左右。此时他们更为独立,可以自己完成洗手、刷牙、洗脸、洗澡、擦干身体、自己穿上衣服等活动,照顾自己的能力也更好。上厕所后,现在他们已经可以自己把屁股擦干净了。

如何促进宝宝的生活自理能力

不只在家里,孩子在幼儿园里也需要发展自理能力。生活中的自理其实每一天都在发生,这表示家长可把握每天训练孩子的机会,通过自理能力的培养强化孩子的自我管理能力,也会让孩子获得独立的体验。切勿因过度保护而帮孩子做太多,这恐怕会剥夺孩子学习的机会。

值得注意的是,每个孩子自理能力的发育速度不同,此外,孩子必须先达到相应的动作发育水平(包含大动作与精细动作),才能顺利发展自理能力。因此,若孩子尚未达到应有水平,父母不宜过于焦虑,只要抱着鼓励的态度提供适时的帮助和足够的练习机会,让孩子多尝试,便可以协助孩子发展应具备的自理能力。

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