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宝宝知识育儿常识

宝宝牙齿的清洁

一年前 发布 641 次浏览

宝宝的乳牙保护应该从第一次萌牙开始,父母需要掌握正确的方法,并且持之以恒地坚持为宝宝清洁牙齿。

1周岁以内——纱布清洁

宝宝萌出第一颗牙后,妈妈可以用纱布蘸水擦牙床。同时,可选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙,这样不仅能洁齿,还能轻轻按摩牙龈。这种指套大多是为宝宝专门设计的,有的带有突出沟槽,具有按摩牙龈的作用,还可能带有奶香。用这种指套的父母要注意力度别弄伤宝宝的牙龈。如果宝宝牙龈有过被弄痛的经历,他就可能会从此不再配合牙齿清洁。

1周岁以后——成人帮助宝宝刷牙,使宝宝学会漱口

当宝宝的乳牙全部长出后,妈妈可以用宝宝专用牙刷帮助宝宝刷牙了。

帮宝宝刷牙的方法:让宝宝脸朝上仰卧在妈妈的膝盖上,妈妈轻轻地握住牙刷,手势如同握铅笔。每颗牙齿至少刷5下,外侧刷完再刷内侧,反复2次,一般每颗牙齿来回摩擦5~10次,可以同时跟宝宝说“刷牙真舒服”“宝宝的牙齿真干净”之类的话,营造欢乐愉快的氛围。这个年纪的宝宝可以不用牙膏

20个月左右的宝宝就可以开始学习自己漱口

让宝宝学习漱口的方法:最好的办法就是利用这一时期宝爱模仿的特点。妈妈和宝宝都先含一口水,然后鼓腮,让水在口腔中慢慢流动,妈慢慢地漱口。经过几次学习后,宝宝就可以学会。刚刚学会时,最好连续几天在早晚各漱口一次,让宝宝自然而然地养成漱口的习惯。漱口水最好是温开水,也可以用2%的苏打水。

2周岁后——宝宝开始学习刷牙

2岁以后的宝宝就可以在妈妈的引导下独立刷牙了,先让宝宝手持牙刷练习“转动手腕”的动作。在没学会刷牙前,注意先不要让宝宝使用牙膏,以防宝宝因牙膏的味道而不愿学刷牙。宝宝刷牙时最好使用温水,因为这可以最大限度地减少冷热对牙齿的刺激,冷水对牙齿的刺激比酸性食物更大。宝宝除了要有自己专用的牙刷和牙膏外,还一定要有自己的专用漱口杯。

从2岁开始,妈妈每天刷牙时可以让宝宝在旁边学习模仿刷牙,父母要非常耐心地教宝宝正确的刷牙方法,培养宝宝的刷牙兴趣。宝宝大约经过一年的练习,就基本可以学会,3岁便可以开始独立刷牙。

宝宝刷牙的正确方法:刷牙时间以早晚各一次为宜。将刷毛放在牙齿近牙龈部位,刷毛和牙面呈45°倾斜。刷上牙时,牙刷从上往下刷,刷下牙时,牙刷从下往上刷,每个牙面要刷8~10次。不但要刷牙齿外侧面,也要刷牙齿内侧面和咬合面。刷牙的顺序是从左到右,时间为2~3分钟。刷牙时不需用太大力气。另外,宝宝的乳牙太小,不能自己使用牙签,当宝宝牙齿中嵌塞食物时,可以在成人的帮助下用牙线剔除嵌入的食物。

宝宝牙齿的清洁

3周岁后——宝宝独立刷牙

虽然宝宝在3周岁以后可以开始独立刷牙,但家长还要在旁边监督1年左右的时间,等宝宝养成良好的刷牙习惯后再让宝宝独自刷牙。

宝宝不需要辅助刷牙后,家长还应该注意3岁宝宝刷牙的两个问题:

首先是刷牙时间。正常的刷牙时间是2~3分钟,但宝宝缺乏耐心,基本上只能坚持1分钟左右,实际上很多成人也不能保证每次刷牙的时间持续3分钟。最好的办法是在洗脸台上放一只计时3分钟的沙漏,让宝宝坚持刷牙至沙子漏完,宝宝可以自己在这段时间内摸索刷牙的规律。沙漏的方法也同样适用于成年人。

其次是保持每天刷牙两次。如果睡前不刷牙或没刷干净,食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产生酸,再加上睡眠中唾液分泌减少,酸性细菌腐蚀牙齿速度加快。晚上不刷牙的小朋友大多会有龋齿。

宝宝在学会刷牙后就会失去新鲜感,可能会对刷牙产生厌倦情绪,家长还要学会如何调动宝宝的情绪,让他坚持每天刷牙。最好用的办法是用故事引导,比如:小熊不爱刷牙,变成蛀牙大王,所以没有朋友,直到牙医给小熊治好牙,才有小动物们和他做好朋友。家长和宝宝竞赛刷牙的方法也可以尝试,调动宝宝积极性,但不要比赛速度,而要比较干净程度。

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