热门搜索:
宝宝知识育儿常识

宝宝吃什么对乳牙有益?

一年前 发布 565 次浏览 乳牙

充足的营养是宝宝乳牙生长的关键因素,尤其是维生素D等元素对坚固乳牙帮助最大,妈妈给宝宝挑选固齿食物可以参考促进骨骼发育的食物,健康牙齿和健康骨骼同步保护。

钙对宝宝的牙齿的重要性

第一,宝宝如果没有按时出牙、换牙,除非患有影响生长发育的疾病,否则就应该考虑宝宝是否缺钙;

第二,宝宝的牙釉质与钙元素关系密切,充足的钙元素能预防牙釉质发育不全,有效预防龋齿,如果宝宝的牙齿表面坑坑洼洼、颜色暗黄,就是牙釉质出现了问题;

第三,缺钙会使牙齿与牙龈、牙槽或两牙之间空隙加大,牙齿长出后排列不齐,甚至上下咬合出现问题。

除了补钙食品,小宝宝还可以通过咀嚼一些蔬菜来清洁牙齿间的残留物。芹菜是天然牙刷,其中含有大量粗纤维,在咀嚼时,粗纤维通过对牙面的机械性摩擦,可以擦去黏附在牙齿表面的细菌和残渣,妈妈可以给宝宝一小段芹菜尝试咀嚼;

另外,绿叶蔬菜、草莓、哈密瓜等食物可以消灭宝宝牙齿间细菌,为牙龈补充胶原蛋白,使牙龈更健康;

香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌滋生,避免牙菌斑的生长;

枸杞子和红枣可以增强宝宝牙齿的抵抗力;

坚果及植物种子能使牙釉质全面坚固。

由此可知在宝宝萌发乳牙时不仅要补钙,而且要配合一些蔬菜、水果,以及香菇、枸杞、红枣、坚果等食物帮助宝宝乳牙全方面的发育。

声明:本站内容大多为站长收集整理,部分图片源自网络,如需转载请保留出处!
本文链接:https://www.baby53.com/baobao/view_280.html
乳牙相关内容
热门标签