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宝宝知识育儿常识

6~7个月宝宝的体能与动作训练

一年前 发布 288 次浏览

6~7个月的孩子在体能和动作方面都已经有了很大进步:不但已经能单独坐稳,手的动作也更加灵活,手与眼的协调性也更加完善了。

在这个月里,父母可以多让孩子练坐、练爬、练习双手抓东西尽可能地促进孩子的体能和动作发展。

多给孩子独坐的机会

尽管孩子还不能坐很久,父母也应该多让孩子练习独坐,以锻炼孩子颈、背、腰部的肌肉力量,为日后长时间独坐打下基础。

开始时父母可先让孩子靠坐,在靠坐的基础上,逐渐撤去支撑,使孩子的坐姿日趋平稳,最后做到完全独坐。这时孩子的腰背部肌肉还比较弱,独坐的时间不宜太长,一般不要超过5分钟。

帮孩子练习跳跃

父母可以用双手扶住孩子腋下让孩子站在床上或自己腿上,孩子一般会自动开始跳跃。

帮助孩子练爬

父母可以先让孩子俯卧在床上,在孩子面前不远处放上孩子喜欢的玩具,引逗孩子试着往前爬。如果孩子不懂得怎么用力,父母可以用两手轻轻托起孩子的胸脯和肚子,帮助孩子实现手和膝盖着床,然后再轻轻向前推送,让孩子体验爬的感觉。经过不断地练习俯卧、手和膝盖着床、向前试爬,孩子很快就能学会爬。

训练孩子用两手传递玩具

这时的孩子已经学会用两手抓握玩具,父母可以进一步训练孩子用两手传递玩具。几乎所有孩子能抓起来的玩具都可以用作训练工具,但是要注意,父母不要把体积太小、孩子能放进嘴里的东西递给孩子。

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