翻身训练
大部分孩子将在这个月学会翻身。父母可以根据孩子的动作发展，有意识地帮助孩子练习翻身。
训练时，父母可在大床上或在地上铺好席子，让孩子仰卧在上面，然后用一个有趣的玩具逗引孩子向左侧或右侧转动，直至孩子从仰卧位翻成俯卧位。如果孩子自己翻不过去，父母可以抓住孩子的腿帮孩子使劲，或推一推孩子的腰或背，帮孩子完成翻身动作。
训练孩子翻身时，父母应注意不要给孩子穿太多的衣服，以免影响孩子的活动。但是，父母也要注意给孩子保暖，一定要选择室温相对适宜的时候进行训练.
俯卧支撑训练
孩子翻过身后，父母可在孩子面前5厘米左右放一些小木槌、木圈、带响声的小玩具逗引孩子，训练孩子用前臂和手肘支撑起自己的上半身为孩子将来的爬行作准备。
俯卧支撑比较耗费体力，父母应注意掌握时间，不要让孩子一次锻炼太久，以免累着孩子。
蹬跳训练
从这个月开始，父母还应注意锻炼孩子的蹬跳能力。
训练时，父母可用一个碰就响的玩具轻触孩子的脚底。引起孩子的注意，逗引孩子主动蹬脚。
此外，父母还可以扶着孩子的腋下让孩子“站”(父母用双手的力量架住孩子的身体，仅仅让孩子脚尖着地)在床上，并上下颠动，促使孩子蹬跳。开始孩子的蹬跳可能比较无力，级炼得多了就会逐渐有力，并能挺立段时间，
抓取玩具训练
3～4个月的孩子还有一个特点，就是开始喜欢抓东西。这时，父母可将各种玩具放在孩子伸手能够到的地方让孩子抓。抓到手后，父母可以先让孩子玩一会儿，然后慢慢地从孩子手中拿出玩具，再让孩子伸手抓。
抓东西不仅可以锻炼孩子的手眼协调能力，还可以锻炼孩子头、颈、上肢的活动能力，对孩子学习用手去探索世界具有重要的促进意义。
训练孩子抓玩具时，父母应多给孩子提供一些玩具，并经常变换种类，从触觉、颜色、形状、大小、声音等方面训练孩子的感官。但是要注意，孩子的玩具应当保证无毒，无锐利的尖。孩子抓到玩具后往往喜欢往嘴里放，父母应保证孩子所抓玩具的清洁，并杜绝让孩子抓取小球等容易咽下去的玩具，以免引起意外。
