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宝宝知识育儿常识

宝宝黏人怎么办?

一年前 发布 444 次浏览

有些妈妈担心宝宝比较黏人,以后带孩子可能会很麻烦,但其实亲密的亲子关系能让宝宝情绪更稳定,培养宝宝的安全感、信任感和独立性,对日后发展有积极帮助,并不会让宝宝变得难以照料。

婴幼儿时期良好的依恋行为会促进长大后人格健全发展,让个体较少产生情绪困扰和行为问题;反之,不安全的依恋行为则容易让孩子在情绪和行为方面产生问题。依恋关系与孩子成长中的自我概念、人际关系、自我调适、压力知觉、生活适应高度相关,也与解决人际问题的态度、面对问题的自我情绪控制以及对学校生活的适应呈显著的正相关趋势。

宝宝黏人的原因

年纪较小的宝宝:

宝宝黏人的原因主要是生理和安全感上的需求,前者的例子包括在感觉饿时会想接近母亲,后者的例子则包括当独处或环境改变时需要母亲的保护与爱抚。

6个月以上的宝宝便会出现不同程度的黏人现象,黏人行为与分离焦虑同时产生,宝宝会在母亲准备离开时表现出手和身体靠近、发出声音甚至爬到母亲身上紧紧抱住的行为,以确保自己是安全的。

年纪较大的幼儿

当较大的幼儿出现黏人现象时,除了生理及安全感上的需求外,往往还存在较为复杂的心理因素,建议母亲和家人要多关心孩子的生理与心理情况,给予适当的照顾与心理支持。常见原因包括生病、受到惊吓、作息突然改变、处于陌生环境或见到陌生人、与亲密的人分离。

如何照顾黏人的宝宝?

1、事先告知孩子自己要做什么:以柔和语气说话,多用肢体接触,使用有母亲味道的物品,都可以让宝宝从焦虑中缓和,母亲也要切实遵守承诺,便能培养亲子间的信任。

2、多用转移注意力的方法:宝宝很容易被外界事物影响,可利用宝宝喜爱的玩具、音乐或物品,除了能让宝宝转移注意力,也可减轻焦虑反应。

3、逐渐改变生活作息:太快的环境或作息改变较易使孩子失去安全感而产生焦虑,最好采用缓慢渐进的方式,让宝宝有心理调适与接受改变的时间。

4、多安排短时间独处:在安全环境中,可制造宝宝独处的空间,并慢慢尝试拉长时间,以没有身体接触但宝宝可看到母亲、听到母亲声音为原则。

5、多抱抚而不要责骂:不要使用责备或处罚的方式要求宝宝接受分离,以免加重焦虑情绪,多给宝宝亲密爱抚,温柔地对宝宝说话,最能有效安抚宝宝的情绪反应。

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